22 октября 2013

Компьютерные игры давно захватили жизнь молодых поколений. Наверное, сложно представить себе сейчас человека, который в минуты отдыха не сядет за комп, чтобы поиграть в любимую игрушку. Причем это касается не только молодежи, но и старшего поколения.
Люди в возрасте тоже довольно активно приобщаются к изучению компьютера и с удовольствием играют в онлайн игры. Это и понятно. Мир компов-то достаточно интересен.

И все равно в такие моменты не стоит забывать о здоровье. Это говорю к тому, что нужно заботиться о спине, глазах. А значит, обязательно стоит делать перерывы. Ведь множество людей сидят перед мониторами целыми днями, что очень вредно.
Нужно хотя бы каждые пару часов прерываться минут на пятнадцать-двадцать и делать зарядку. Она заключается не только в проходе до кухни за бутербродами и чаем :) Нужно поделать несколько простых упражнений, наклонов корпуса, приседаний.

Не спорю, некоторые делать это не станут ни за какие коврижки. Поэтому у меня есть еще один совет. Для этого даже не нужно вставать. Об этом узнал от приятеля-блогера, которого в свою очередь этому научила мама, заботящаяся о здоровье сына.

Совет заключается в том, что нужно делать наклоны головой: двадцать раз вперед-назад и двадцать раз влево-вправо. Только делать их необходимо не спеша, аккуратно, без рывков, плавненько. Кстати, это не только поможет снять напряжение, но и избавит от застойных явлений в области шеи. Между прочим, это проверенный,рабочий метод, потому что в момент такой зарядки работают нужные шейные и позвоночные мышцы .

Возвращаясь к компьютерным играм, могу сказать, что на них можно даже зарабатывать. Стоит только запастись правильной стратегией и зайти на нужный сайт. Открою вам секрет, на днях мой приятель (который, кстати, делает зарядку головой) выиграл в игровой автомат викинги приличную сумму. Это еще раз доказывает, что такие развлечения приносят вполне реальный доход. Уверен, если вы попробуете, вам тоже обязательно повезет рано или поздно. Желаю вам удачи и крепкого здоровья ;)

Комментариев: 3
  1. Карина

    если начинаю играть, не могу оторваться))

  2. Марсель

    обожаю компьютерные игры

  3. Марсель

    особенно стрелялки всякие

Добавить комментарий

22 октября 2013